甲状旁腺激素升高，身体在“报警”什么？

上个月，45岁的杨女士坐在诊室里显得格外焦虑，她说近期总是感到疲乏不堪，手脚时不时抽搐，甚至骨骼也隐隐作痛。一番详尽询问与检查后，化验单上的“甲状旁腺激素（PTH）偏高”赫然在目，这正是她不适的根源所在。甲状旁腺激素偏高是什么意思？是哪些疾病在报警呢？今天，我把对杨女士的解答梳理出来，希望能帮到屏幕前的你。

一、甲状旁腺激素高，意味着什么？

甲状旁腺激素高，通常暗示着你的甲状旁腺可能过度活跃了，医学上称为“甲状旁腺功能亢进”。这会导致体内钙质失衡，过多的钙从骨骼中释放进入血液，而肾脏则努力排钙，久而久之影响骨骼健康，还可能引起消化系统、神经系统一系列连锁反应。

二、原因有哪些

增生/肿瘤：最常见的原因是甲状旁腺增生或良性肿瘤，较少情况为恶性肿瘤。

维生素D缺乏：身体缺乏维生素D，会间接刺激PTH分泌增加。

肾功能不全：肾脏调节钙磷平衡能力下降，促使PTH分泌增加。

三、症状速览

甲状旁腺激素高可能出现骨痛、易骨折；肌肉无力、抽搐；疲劳、情绪波动；腹泻、消化不良；尿路结石等症状

四、应对策略

1. 医学治疗

药物调控：使用钙剂、维生素D类似物等调节钙磷代谢，遵医嘱。

手术介入：对于由肿瘤引起的，可能需要手术切除异常的甲状旁腺组织。

2. 饮食调理

低磷高钙：推荐食物如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜（注意烹饪去草酸），同时减少含磷高的肉类、奶酪摄入。

维生素D强化：适量晒太阳，食物如鱼肝油、蛋黄、蘑菇。

3. 生活方式调整

规律运动：温和的有氧运动如快走、游泳，增强骨密度。

充足睡眠：保证每晚7-9小时高质量睡眠，促进身体修复。

4. 中医辅助

针灸：针对特定穴位，如足三里、太溪穴，调节内分泌，缓解症状。

中药调理：在中医师指导下，使用如山药、枸杞、牡蛎等药材，补肾强骨。

深入分析后，我发现杨女士几乎每天都要熬夜加班，一日三餐用面包、泡面应付；她的PTH偏高是由维生素D缺乏间接造成的。我为她开了维D补剂，并叮嘱她每天至少在户外活动半小时，补充蘑菇等富含维D的果蔬。前两天复诊时，杨女士的PTH水平逐步恢复正常，骨骼疼痛显著减轻。面对甲状旁腺激素偏高，关键在于早发现、早干预。通过科学的医疗手段结合合理的生活习惯调整，我们能够有效控制病情，守护骨骼健康，让生活重新焕发活力。