总胆汁酸超标：危险界限你知道吗？

半个月前35岁的冯先生手拿报告单来到了我的诊室，仔细查看后，发现冯先生总胆汁酸的水平比较高，怀疑是肝脏疾病。于是我让他做了血脂和肝酶检查，结果确诊是轻度的脂肪肝。给冯先生开了一些药物调理，让他纠正不健康的生活方式一段时间后，今天来复查时，总胆汁酸逐渐恢复了正常。今天我们科普有关总胆汁酸的知识。

总胆汁酸是什么呢？

总胆汁酸是人体胆汁的主要成分，用于诊断肝脏疾病，比如肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、胆汁淤滞。

总胆汁酸超过多少就比较危险呢？

肝脏受到损伤后，血液中的总胆汁酸浓度会升高，正常范围在（0.1~10）μmol/L。如果明显超出正常范围，可能是比较危险的，通常说明肝脏受损的程度比较严重。

怎样才能使总胆汁酸水平下降呢？

1、调整饮食

平时的生活中不建议暴饮暴食，应保持营养均衡，可以适当吃水果蔬菜和肉蛋奶制品。

2、避免盲目用药

药物需要经过肝脏代谢，可能会对肝脏造成损伤，用药时应谨慎。

3、用药

如果是脂肪肝导致的总胆汁酸偏高，可以在医生指导下使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等药物治疗，能改善症状。

调理的过程中尽量不要吃过多高脂类的食物，还需要适度做运动锻炼，定期体检，可以了解身体的恢复状况。