肚子不适，究竟是何原因？带你揭秘！

大概是一周之前，32岁的患者是突然来到我的诊室，说医生我感觉肚子有些不舒服，大便有些异常。我为患者安排了大便常规检查，最后确定是肠炎，就开了一些消炎的药物进行治疗。目前症状已经逐渐恢复。我给大家分享一下肚子不适究竟怎么回事？

肚子不舒服是怎么回事？

1、饮食影响：如果吃了生冷以及刺激性的食物，比如冰淇淋或者辣椒，可能会导致肠道受到刺激，会引起肚子疼痛。

2、腹部受凉：如果天气过度寒冷，没有做好保暖措施，会导致腹部受凉，容易引起肚子不适，会出现胀气。

3、肠炎：可能是细菌感染以及吃了不卫生的食物所致，会引起肚子疼痛、腹泻等症状。

肚子不舒服如何治疗？

1、热敷：可以使用热水袋对腹部进行热敷，温度可以控制到40℃，要避免直接接触皮肤，以免烫伤。

2、按摩：需要将双手搓热，对腹部进行顺时针的按摩，需要按摩5分钟到10分钟，能够促进肠胃蠕动，缓解胀气或疼痛。

3、饮食调理：要注意调整饮食结构，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥和面条，避免吃生冷的食物。

肚子不舒服是日常比较常见的一种症状，如果我们发现身体上有不适的情况，可以及时到医院进行检查，毕竟身体才是最重要的。