一直有便意拉得少，可能原因竟有这些！

总是有便意，但每次去厕所却只能排出一点点，这种情况不仅影响了生活的质量，还可能隐藏着身体的一些健康问题。那么，为什么会出现一直有便意却排便量少的情况呢？

1、便秘：可能是胃肠功能紊乱或不良的饮食习惯引起的，会导致大便干燥以及排便困难，会感觉有便意，但是大便难以排出。

2、肠炎：通常是细菌感染引起的，在患病期间有可能会出现大便次数增多，肛门会有坠胀感，每次大便量会比较少。

3、胃肠功能紊乱：一般是精神紧张或肠道感染引起的，会导致肠道菌群失调，容易引起排便异常。

一直有便意每次拉一点应该如何正确调理：

1、按摩：可以将双手搓热，对腹部进行顺时针的按摩，能够促进肠胃蠕动，有利于大便排出。

2、饮食调理：需要注意保持合理的饮食，可以多吃膳食纤维比较多的食物，比如红薯或者玉米，避免吃刺激性的食物。

3、药物治疗：可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液等药物治疗，能够调理肠道菌群，促进排便。

大便这个日常比较常见的习惯，通常能够反映出我们的身体情况，可以根据大便的变化来进行判断，如果发现大便有异常的情况，需要到医院进行检查治疗。