新冠来袭，学会这几招助你轻松应战！

记得去年冬天，我那爱冒险的表哥不慎中招了新冠，一时间咳嗽、发热、浑身酸痛，活脱脱像个“行走的病毒库”。好在他手里有备好的布洛芬，加上一些科学的自我疗法，硬是挺过了那段艰难时期。今天，我就和大家分享一下，在面对新冠时，布洛芬如何助你一臂之力，以及如何根据症状层次进行有效治疗。

一、布洛芬：你的抗疫小助手

布洛芬，这个在药店里随处可见的白色小药片，可是抗疫路上的得力干将。对于新冠带来的发热和疼痛，它可是有着不俗的表现。表哥在发热时，按照说明书上的剂量服用了布洛芬，没过多久，体温就降了下来，人也精神多了。当然，布洛芬并非万能药，它主要针对的是发热和疼痛，对于其他症状，还需要其他辅助措施。

二、症状层次，一一击破

面对新冠，我们首先要做的是观察自己的症状，然后有针对性地进行治疗。

1、发热篇：除了布洛芬，物理降温也是个好方法。表哥就用了冷敷和温水擦浴的方式，辅助布洛芬降温，效果杠杠的。

2、咳嗽篇：对于咳嗽，除了多喝水，还可以尝试一些食疗方法，比如蜂蜜柠檬水、姜茶等，它们都有助于缓解咳嗽。

3、乏力篇：乏力是新冠的一个常见症状，这时候就需要多休息，适当补充营养。表哥那段时间就疯狂地吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，感觉整个人都精神多了。

三、怎么治疗，看这里

治疗新冠，除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。

2、保持室内空气流通：每天开窗通风，让新鲜空气进来，有助于病毒的排出。

3、合理饮食：多吃高蛋白、低脂肪的食物，增强身体抵抗力。

4、适当运动：虽然身体不舒服，但适当的运动还是有助于恢复的。表哥就在家里做了些简单的拉伸运动，感觉身体都舒展了不少。

新冠虽然可怕，但只要我们科学应对，积极治疗，就一定能够战胜它。布洛芬作为我们的抗疫小助手，能在关键时刻助我们一臂之力。当然，最重要的还是保持良好的生活习惯和心态，相信我们都能健康地度过这个冬天。