得了面瘫，别慌，找原因，选对治疗很重要

遇到面瘫这种情况，每个人都会很着急，不知道该怎么办才好。别担心，今天就给大家普及一下面瘫的相关知识，轻松应对这个难题！

面瘫的原因

1、病毒感染：带状疱疹病毒、流感病毒等都可能导致面瘫的发生。

2、耳部疾病：中耳炎、耳蜗炎等耳部疾病也可能导致面瘫。

3、脑部疾病：中风、脑肿瘤等脑部疾病会压迫面神经，引发面瘫。

4、外伤或手术：面部外伤或手术可能损伤面部神经，导致面瘫。

5、长期精神压力：情绪不稳定、过度劳累等因素也可能诱发面瘫。

面瘫的治疗方法

1、药物治疗：服用抗病毒药物、激素类药物以及神经营养药物等来缓解症状，比如阿昔洛韦片、泼尼松片或者甲泼尼龙片、维生素b1片等。

2、物理治疗：如热敷、针灸、按摩等方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。每次热敷约15-20分钟，每日数次，有助于放松肌肉，促进血液循环。

3、手术治疗：对于严重的面瘫患者，可能需要进行手术治疗以恢复面部功能，比如面神经减压术或者面神经吻合术以及移植术。

面瘫患者的注意事项

1、保持心情愉悦：避免过度焦虑和紧张，有助于病情恢复。可以通过听音乐或者练瑜伽等方法，能够帮助愉悦心情。

2、注意保暖：避免寒冷刺激，尤其是面部和耳部的保暖工作要做好，外出时戴上口罩和帽子以及手套。

3、合理饮食：多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜等，尤其是胡萝卜、菠菜或者香蕉等，避免吃辛辣食物，比如辣椒或者麻辣烫等。

4、坚持锻炼：适当进行面部肌肉锻炼，如吹气、皱眉等动作，有助于恢复面部功能。锻炼时候保持正确姿势，不要过度紧张。

5、定期复查：恢复期间需要定期到医院复查，了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。

如果患上面瘫不要过度紧张，建议及时就医，配合医生指导治疗。