儿童推拿咳嗽六步，止咳又舒心

前几日，邻居小王愁眉苦脸地来找我，说他的宝贝儿子小明最近咳嗽不止，吃药打针都不见好，看着孩子难受，他心里也跟着着急。我一听，立马想起了自己曾经学过的一些儿童推拿技巧，于是决定给小王传授几招，帮助他缓解小明的咳嗽症状。

儿童快速止咳按摩手法怎么做

1、清肺经：用拇指从孩子无名指根部向指尖方向推，每次推300下，力度适中，速度要均匀。这个动作可以清除肺部的邪气，帮助止咳。

2、揉天突：天突穴位于孩子胸骨上窝正中，用中指轻轻揉按，每次揉50下，可以缓解喉咙的不适感，减轻咳嗽。

3、揉膻中：膻中穴位于孩子两乳头连线的中点，用拇指或大鱼际揉按，每次揉100下，有助于宽胸理气，止咳平喘。

4、分推肩胛骨：用双手拇指沿孩子肩胛骨内侧缘，从上向下，往两侧分推，每次推100下，这个动作可以梳理肺部的气血，缓解咳嗽。

5、按揉肺俞：肺俞穴位于孩子背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，用拇指或中指按揉，每次揉50下，有助于增强肺功能，止咳化痰。

6、捏脊：从孩子尾椎骨开始，用双手拇指和食指合作，将皮肤轻轻捏起并向前捏拿，一直捏到大椎穴处，每次捏5-7遍，可以调理孩子的脏腑功能，增强免疫力。

儿童止咳师父推荐是什么？

1、雪梨银耳汤：雪梨和银耳都有润肺止咳的功效，将它们一起炖汤，既美味又健康。

2、红糖姜茶：红糖和姜都有驱寒暖身的作用，对于因风寒引起的咳嗽有很好的缓解效果。

3、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都具有润肺止咳、清热化痰的作用，非常适合咳嗽的孩子饮用。

其实，儿童推拿和食疗都是非常好的自然疗法，既安全又有效。只要我们掌握了正确的方法，就能帮助孩子们远离疾病的困扰，健康成长。希望每个家长都能成为孩子健康成长的守护者。