嗓子疼？试试这些“偏方”，效果意想不到！

曾经，我也被嗓子疼困扰得苦不堪言。每当换季或者工作压力一大，那熟悉的疼痛感就容易出现，让我说话都变得小心翼翼。吃药？当然试过，但有时候效果并不尽如人意。正当我比较困惑时，找到了一些治疗的小妙招。嗓子疼的原因多种多样，可能是感冒、上火、咽喉炎等引起的。但不管原因是什么，疼起来的感觉都是一样的——难受。所以，今天我就跟大家分享几个我个人亲身尝试过的小妙招，希望能给同样受嗓子疼困扰的你带来一丝慰藉。

治疗嗓子疼痛的小妙招有哪些？

1、蜂蜜水润喉：记得有一次，我嗓子疼得连话都说不出来，正好家里有蜂蜜，就试着冲了一杯浓浓的蜂蜜水。喝下去之后，喉咙里那种火辣辣的感觉竟然奇迹般地减轻了。后来我才知道，蜂蜜具有很好的润喉作用，能够缓解咽喉干燥和疼痛。

使用方法：用温水冲泡适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。每天喝几杯，效果更佳。

2、盐水漱口：有一次去海边玩，可能是海风太大，回来后嗓子疼得要命。我妈告诉我一个土方法：用盐水漱口。我半信半疑地试了试，没想到还真的有效果。盐水能够杀菌消炎，对于轻度的嗓子疼有很好的缓解作用。

使用方法：在温水中加入适量食盐，搅拌均匀后用来漱口。每天漱口几次，每次持续几分钟即可。

3、生姜茶驱寒：冬天的时候，我容易因为受凉而嗓子疼。有一次，朋友推荐我喝生姜茶，说是能驱寒暖身。我试着煮了一壶，喝下去之后不仅身体暖和了，连嗓子都不那么疼了。生姜具有驱寒、暖胃、消炎的作用，对于因受寒引起的嗓子疼有很好的缓解效果。

使用方法：将生姜切片或切丝，加入沸水中煮几分钟，然后加入适量红糖或蜂蜜调味即可饮用。每天喝几杯，效果更佳。

嗓子疼还应该要注意什么呢？

1、减少说话：应该要以休息为主，不要大声说话或长时间说话。

2、多喝水：可以少量多次的喝一些水，对于滋润喉咙有一定的帮助。

3、避免吃刺激性食物：如果您的嗓子特别疼，就不要再吃辣椒、火锅等食物了，尽量以清淡饮食为主。

这些小妙招虽然神奇，但也不是万能的。如果嗓子疼得厉害，还是建议及时就医哦。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防嗓子疼的关键所在。比如多喝水、少熬夜、少吃辛辣刺激食物等。希望这些小妙招能给你带来帮助，让你的嗓子早日恢复健康。