拉肚子怎么办？吃药攻略来啦！

记得去年夏天，我那铁哥们小明因为吃了太多冰镇西瓜，结果拉肚子拉到怀疑人生。看他一脸憔悴，我连忙拿出我的“拉肚子应急宝典”，帮他度过了难关。今天，我就来跟大家分享一下，拉肚子时吃什么药效果好吧。

拉肚子，就是大便次数增多，而且大便比较稀薄，甚至像水一样。有时候，还会伴有腹痛、腹胀、恶心等症状。小明当时就是这样，一天跑厕所跑得不亦乐乎，整个人都快要虚脱了。

一、拉肚子时该怎么用药呢

1.益生菌类药物

这类药物能够调节肠道菌群平衡，帮助恢复肠道功能。对于小明这种因为饮食不当导致的拉肚子，益生菌类药物是个不错的选择。当然，益生菌种类繁多，选择适合自己的很重要。记得告诉医生你的具体情况，让医生给你推荐合适的益生菌哦。

2.止泻药

如果拉肚子实在严重，可以适当使用止泻药来缓解症状。但要注意的是，止泻药并不是万能的，而且使用不当还可能导致便秘等问题。所以，在使用止泻药时，一定要遵循医生的建议，按照说明书上的剂量来使用。

3.补充水分和电解质

拉肚子时，身体容易失去大量水分和电解质，所以及时补充水分和电解质非常重要。可以选择口服补液盐或者一些含有电解质的饮料来补充。小明当时就是靠这些“救命水”挺过来的。

二、拉肚子时还需要注意一些生活细节。

1、饮食要清淡易消化，避免油腻、辛辣、生冷的食物。

2、注意休息，不要熬夜、保证充足的睡眠，还有避免过度劳累。

3、保持良好的心态，不要过于焦虑紧张，平时可以看看剧，看看电影。

总之，拉肚子虽然不是什么大病，但也要引起足够的重视。选择合适的药物，注意生活细节，相信你一定能很快摆脱拉肚子的困扰。当然啦，如果拉肚子症状持续不减或者伴有其他严重症状，还是建议及时就医哦。