告别走神！教你几招让孩子上课更专注！

三个月前，我的门诊来了一位小男孩，他的母亲告诉我，孩子在上课的时候总是走神，担心影响到了学习，想要寻求帮助，我根据他的描述，让孩子做了颅脑CT检查和耳内镜检查等，结果发现是多动症引起的。经过及时治疗，得到了明显缓解，那么你知道如何改掉孩子上课走神的毛病吗？

1、充足睡眠

孩子睡眠不足，可能会出现打瞌睡的情况，从而出现上课走神的情况，所以平时要保持充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜。

2、加强营养

孩子经常挑食或者偏食，导致身体营养不良，会出现乏力的情况，容易上课走神，所以平时要加强营养，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

3、药物治疗

如果孩子上课走神是患有多动症引起的，则可以在医生的指导下使用盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，能够提高专注力。

孩子上课走神日常注意事项有哪些？

1、培养自制力

孩子年龄较小，自制力较差，可能会出现上课走神的情况，所以在日常生活中要培养孩子的自我控制能力。

2、提前预习

如果孩子对上课的内容不感兴趣，会出现走神的情况，可以提前预习了解课文内容，增加兴趣爱好。

3、多鼓励

平时要多鼓励孩子，增加孩子的自信心。

孩子上课走神并不是严重的问题，通过积极治疗能够得到明显改善，但每个人的情况不同，应该及时到医院进行检查治疗。