告别白发！调理与根治秘籍大公开！

半年前，有一位中年女性患者带着他的焦虑来到我的门诊，因为白头发比较多，影响到美观。通过内分泌检查，存在内分泌失调情况，我给患者开了药物治疗症状有所改善。今天为大家科普一下白头发的调理方法和日常注意事项

白头发怎样调理?

1、一般治疗：患者可以吃黑芝麻，黑豆等食物，当中含有丰富蛋白质维生素，能够补充身体所需要的营养，还能够改善白头发。

2、药物治疗：如果存在内分泌失调的情况，可以在医生指导下使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

3、物理治疗：患者可以让专业医生针灸促进气血运行，改善白头发症。

白头发需要注意什么？

1、规律作息：患者要注意休息，保证足够睡眠时间，每天晚上要有8个小时的睡眠。

2、精神调节：患者平时要保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，以免导致内分泌失调，加重白发症状。

3、头皮护理：患者要做好头皮护理工作，可使用温和无刺激性洗发水，避免使用具有刺激性洗发水，对头皮造成刺激。

患者在外出时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，可以使用遮阳伞或戴遮阳帽。