脸上痘痘红肿硬，教你平时怎么调理

脸上痘痘红肿硬，不仅影响美观，还可能带来疼痛和不适，让不少人烦恼不已。其实，这些恼人的痘痘与我们的生活习惯、饮食、护肤方式等密切相关。通过日常的精心调理，我们可以有效改善痘痘问题，重拾光洁肌肤。

脸上长痘痘摸起来很硬，有红肿、疼痛等症状，考虑跟毛囊炎、痤疮以及疖肿等有一定关系。

1、毛囊炎：多数是由于细菌感染或者是长期应用糖皮质激素类乳膏，容易导致毛囊感染，会在毛囊周围出现红色丘疹、疱疹，摸起来很硬，而且伴有疼痛、瘙痒感。可以在医生指导下应用夫西地酸软膏以及红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行治疗。

2、痤疮：考虑跟体内激素水平紊乱，感染、不注意脸部卫生、经常吃辛辣刺激性食物、熬夜等有一定关系，会在脸部出现红色小疙瘩，同时伴有肿胀、疼痛等症状。可以在医生指导下外用维A酸软膏以及红霉素软膏等进行治疗，比较严重的可以口服用药治疗。

3、疖肿：是由于金黄色葡萄球菌感染所引起，表现为红色疼痛小结节，随着疾病的进展，有可能会发展成又大又硬的结节。可以在医生指导下口服头孢克肟、左氧氟沙星等进行治疗。也可以外用鱼石脂软膏以及莫匹罗星软膏等进行治疗，如果不见效果，一定要及时去医院通过手术进行治疗。

那平时该怎么调理呢？

1、调整饮食习惯：尽量多吃清淡易消化食物，避免吃油腻辛辣刺激性食物。

2、调整情绪：要保持愉悦心情，避免过度焦虑，而且要适当运动，保证充足的睡眠。

3、正确的护理皮肤：要选择不含激素或者是刺激性化妆品，可以选择纯植物的化妆品，而且避免挤压痘痘。

温馨提示：脸上长痘痘红肿有硬块，一定要根据病因进行治疗，平时尽量要注意脸部卫生，而且要戒烟戒酒，保证良好的睡眠习惯，避免熬夜，有异常时一定要尽早去皮肤科就诊。