半边瘫痪不可怕，自我康复是关键

58岁的赵先生，之前因脑梗在我院接受了治疗，但是遗留了偏瘫的后遗症，来复查时向我咨询自我康复方法，我教了患者一些运动疗法，并且给患者进行了针灸，现在赵先生的动作越来越自如了，基本可以自己走路了，他心里非常高兴，今天我们来聊一聊关于偏瘫的一些康复方法，希望能够为广大偏瘫患者带去一定帮助。

半边瘫痪怎么康复好得快些？

1、康复锻炼：这是半边瘫痪恢复的主要方法，包括练习行走或者是练习抓握等。

2、针灸治疗：在半边瘫痪的早期及时进行针灸治疗也非常有利于患者的恢复，可以对足三里穴、百会穴等部位进行针灸。

3、心理治疗：很多半边瘫痪的患者会存在焦虑、抑郁的情绪，患者可能会比较沮丧，应该要配合心理治疗，另外家属也应该要多关心患者。

半边瘫痪的患者平时要注意哪些？

1、劳逸结合：虽然进行康复锻炼能够促进恢复，但是要注意循序渐进，劳逸结合，避免过度劳累。

2、合理饮食：半边瘫痪的患者一般建议避免吃辛辣刺激的食物，比如火锅、辣椒等，尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，比如西兰花、火龙果等。

3、控制基础疾病：半边瘫痪的患者一般都存在基础疾病，应该要将血压、血脂、血糖等水平控制在合理的范围。

半边瘫痪严重影响到患者的生活质量，应该要积极进行康复锻炼，提高生活能力，家属也应该要做好陪伴和护理工作。