黄芪属性揭秘：热性凉性？搭配与适用人群全解

上个月，家里的一位长辈因体质偏寒，常常感到四肢不温，经过中医朋友的推荐，开始尝试用黄芪调理身体。经过一段时间的调理，长辈的身体状况有了明显的改善，不仅手脚变得温暖，整个人的气色也好了很多。那么，黄芪到底是热性还是凉性呢？它的性味归经又是怎样的呢？我来详细聊聊，

黄芪的性味归经

黄芪，又称黄芪，是一味常见的中药材，其性微温，味甘，归脾、肺经。这意味着黄芪既不是热性也不是凉性，而是属于温性药材，适合大多数人食用，尤其对于体质偏寒的人来说，具有很好的温补作用。

黄芪的药膳搭配

1、黄芪炖鸡：将黄芪与鸡肉一同炖煮，不仅可以提高鸡肉的营养价值，还能增强人体的免疫力，对于体质虚弱、易感冒的人来说，是一道非常好的滋补佳肴。

2、黄芪红枣汤：黄芪与红枣搭配，可以补血益气，特别适合女性朋友在生理期或者产后进行调理。

3、黄芪枸杞茶：将黄芪与枸杞一同泡茶饮用，可以养肝明目，对于长时间用眼的人群来说，具有很好的保健作用。

黄芪的适合人群

1、体质偏寒的人：黄芪能够温补身体，改善四肢不温、怕冷等症状。

2、免疫力低下的人：黄芪能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

3、需要补血的人：黄芪与红枣、枸杞等食材搭配，能够补血益气，改善贫血等症状。

在选购黄芪时，要注意选择质量好、无杂质的黄芪。食用黄芪时，也要注意适量，过量食用可能会引起肠胃不适。此外，黄芪虽然温补，但也不能替代药物治疗，对于严重的疾病症状，还是需要及时就医治疗。