多囊卵巢三大诊断标准，轻松get健康密码！

前段时间，闺蜜小玲一脸愁容地来找我，说她的月经总是不规律，还伴有一些奇怪的症状。我一听，心里咯噔一下，不会是多囊卵巢综合症吧？赶紧陪她去了医院，经过一番检查，果然不出我所料。今天，我就以这个亲身经历为例，跟大家分享一下多囊卵巢的三个诊断标准，以及如何应对。

多囊卵巢三大诊断标准

1、超声检测：医生会通过超声检查来观察卵巢的形态和结构。如果卵巢里有很多小小的卵泡，那就有可能是多囊卵巢了。

2、激素水平检测：医生还会让你进行激素水平检测。判断是否存在体内激素水平紊乱。

3、症状观察：医生还会结合你的症状来进行诊断。比如月经不规律、多毛、肥胖等，都是多囊卵巢综合症的常见症状。

如何应对多囊卵巢？

1、调整生活方式：健康的生活方式对改善多囊卵巢症状非常重要。保持规律的作息，合理饮食，适度运动，都能帮助调节内分泌。

2、药物治疗：医生会根据你的情况，开具一些药物来调节激素水平，改善多囊卵巢的症状。记得要按时服药，不要自行停药或更改剂量。

3、心理调适：面对多囊卵巢保持积极乐观的心态也很重要。不要过于焦虑或沮丧，相信科学的治疗和自身的努力，一定能够战胜它。

多囊卵巢综合症虽然听起来有些可怕，但只要我们掌握了正确的诊断方法和应对策略，多数可以恢复。