胃糜烂是怎么回事？发病时真的严重吗

胃部的健康常常被人们所关注，而胃糜烂作为一种较为常见的胃部疾病，频繁地出现在大众的视野中。很多人都心存疑惑，胃糜烂到底是怎样一种状况？它是因何而起？发病的时候情况到底严不严重？接下来，就让我们深入探寻胃糜烂的奥秘，为大家详细解答这些问题，并给出相应的治疗以及日常调养的有效建议。

一、胃糜烂的成因主要有哪些？

1、感染因素：幽门螺杆菌感染是胃糜烂的主要成因之一。这种细菌会损害胃黏膜的保护屏障，引发胃黏膜炎症，从而导致糜烂的发生。

2、不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、饮食不规律、暴饮暴食等不良生活习惯也会对胃黏膜造成损伤，增加胃糜烂的风险。

3、药物因素：某些药物如非甾体类抗炎药、抗生素等，长期或过量使用也会破坏胃黏膜的防御层，引起胃糜烂。

二、胃糜烂的严重程度评估

胃糜烂的严重程度通常通过胃镜检查和临床表现来评估。根据糜烂的面积和深度，一般分为轻微糜烂、中度糜烂和重度糜烂三个等级。重度糜烂患者可能会出现剧烈的上腹部疼痛、呕血、黑便等严重症状，需要及时就医治疗。

三、胃糜烂的治疗

1、药物治疗：根据病情，遵医嘱使用奥美拉唑、泮托拉唑、硫糖铝等药物进行治疗。需遵医嘱按时服药，切勿自行停药或更改剂量。

2、手术治疗：对于药物治疗无效或病情严重的患者，可能需要通过手术进行治疗。手术方式包括胃部分切除术、迷走神经切断术等。

四、日常调养建议

1、选择清淡、易消化食物：选择煮、蒸、炖等烹饪方式，避免油炸、烧烤等高油脂烹饪方法。每日摄入足够的蔬菜（约200-300克）和水果（约100-200克），以提供丰富的维生素和膳食纤维。选择瘦肉、鱼、豆腐等优质蛋白质来源，避免过多摄入肥肉和动物内脏。

2、低脂、低糖食物：每日脂肪摄入量控制在总热量的20%-30%之间，优先选择植物油，如橄榄油、菜籽油等。减少糖分摄入，避免过多摄入甜食、糖果、含糖饮料等。

3、定时定量：早餐建议在早上7-9点之间进食，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。午餐建议在中午11-13点之间进食，摄入足够的蛋白质和碳水化合物。晚餐建议在晚上17-19点之间进食，以蔬菜、水果和少量蛋白质为主，避免过饱。

胃糜烂虽然是一种常见胃部疾病，但我们绝不能轻视它。了解其成因、掌握严重程度的评估方法，以及遵循科学的治疗与日常调养措施，对于保护胃部健康、减轻病痛有着至关重要的意义。保持健康的生活方式和饮食习惯，能够在很大程度上降低胃糜烂发生的风险，同时也有助于已患胃糜烂的人缓解症状、促进康复。让我们从现在开始，重视胃部健康，以科学的方式守护身体的这一重要器官，远离胃糜烂等胃部疾病的困扰，享受健康美好的生活。