吃维生素b2小便发黄，正常吗？

维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一，当摄入的维生素B2超过身体所需时，多余的部分会通过尿液排出体外，导致尿液呈现黄色。因此，在服用维生素B2后发现小便发黄，不必过于担心，这是正常的生理反应。

如果小便发黄持续不断或者伴有其他症状，该怎么办

1.观察症状：留意小便的颜色变化，以及是否伴有尿频、尿急、尿痛等其他症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。

2.调整饮食：在服用维生素B2期间，可以适当增加水果和蔬菜的摄入，以补充其他营养素，同时也有助于维持尿液的正常颜色。

3.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减轻小便发黄的现象。

服用维生素B2的注意事项：

1.遵循医嘱：按照医生的指导剂量服用维生素B2，不要自行增减剂量。

2.避免与其他药物相互作用：如果你正在服用其他药物，请告诉医生，以免维生素B2与其他药物发生相互作用。

3.注意保存：应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。

在服用任何维生素或药物时，都应遵循医嘱，合理搭配饮食，保持健康的生活方式。