转氨酶高，是身体发出什么信号？

在体检报告中，如果你发现转氨酶这一指标偏高，可能会有些担心。那么，转氨酶高到底意味着什么呢？别急，接下来我们就来详细了解一下。

一、转氨酶高意味着什么？

转氨酶是一种参与人体代谢的酶，主要存在于肝细胞中。当肝细胞受损时，转氨酶就会释放到血液中，导致血液中的转氨酶水平升高。因此，转氨酶高通常意味着肝脏可能出现了问题。转氨酶是肝功能中最为重要的生化指标，转氨酶的指标能够较为直观地反映出肝细胞受损的严重程度，对临床诊断及治疗有着极为重要的意义。转氨酶过高提示肝细胞严重受损，轻则出现乏力、腹胀、食欲下降等，重则导致肝纤维化、肝硬化等疾病发生。

二、转氨酶高需要做哪些进一步检查？

当发现转氨酶升高时，建议及时就医，进行进一步检查以明确病因。常见的检查项目包括：

肝功能检查：包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）等指标，可以了解肝脏功能状况。

病毒性肝炎检测：如乙肝五项、丙肝抗体等，可以判断是否为病毒性肝炎所致。

腹部B超或CT检查：可以了解肝脏的形态、大小及有无其他病变。

根据检查结果，医生可以制定针对性的治疗方案。

三、如何降低转氨酶水平？

针对转氨酶高的问题，我们可以从以下几个方面入手来降低转氨酶水平：

保持充足的睡眠：尽量不要熬夜，这个并不是绝对的，对于上夜班的人是不适用的。如果做不到，那就要让自己得到充分的休息，至少保证每天8小时的睡眠时间。

不要暴饮暴食：不管生活条件再好，也不要天天大鱼大肉，蔬菜、水果、精肉和适量面食才是健康的食物，健康永远比那些油腻的食物更宝贵，更值钱。要不然脂肪肝来了，减都减不掉。尽可能不喝酒，如果做不到滴酒不沾，尽量少喝。

积极治疗原发病：如病毒性肝炎、脂肪肝等，要积极治疗原发病，控制病情发展。

谨慎服用各种药物：不管是感冒药还是各种中药，不要随意服用，尽量在医生的指导下服用。

总之，转氨酶高是一个需要引起关注的健康信号。通过了解转氨酶高的意义与可能原因、进行必要的检查和积极治疗原发病、保持良好的生活习惯和合理饮食等方式，我们可以有效地降低转氨酶水平，维护肝脏健康。如果你有任何疑问或不适，请及时就医咨询专业医生。