蒲公英茶虽好，但这四种人要慎饮

今天我们来聊聊蒲公英茶，这款在健康圈里火得不能再火的饮品。我自己也是蒲公英茶的忠实粉丝，每天一杯，清爽又健康。但是呢，并不是每个人都适合喝蒲公英茶的，如果你也是这些人群就要注意了。

一、蒲公英茶怎么泡？

1.准备原料：新鲜的蒲公英或者干燥的蒲公英根。

2.热水冲泡：将蒲公英放入杯中，倒入沸腾的热水。

3.静置片刻：盖上盖子，等待几分钟，让蒲公英充分释放其营养成分。

二、蒲公英茶四类禁忌人群

1.过敏体质者：蒲公英中的一些成分可能导致某些人出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

2.低血压患者：蒲公英具有降低血压的作用，低血压患者饮用后可能导致血压过低。

3.脾胃虚寒者：蒲公英性寒，脾胃虚寒的人饮用后可能导致腹痛、腹泻等不适。

4.孕妇：孕妇的身体比较特殊，蒲公英茶中的某些成分可能对胎儿产生不良影响。

三、喝蒲公英茶注意事项

1、不要过量饮用：虽然蒲公英茶有很多好处，但过量饮用可能导致身体不适。

2、选择优质蒲公英：购买蒲公英时，要选择新鲜、无农药残留的优质产品。

3、存放得当：蒲公英茶应存放在阴凉处，避免阳光直射导致变质。

希望大家在享受蒲公英茶美味的同时，也能注意自己的身体状况。