鼻塞瞬间缓解！一分钟教你摆脱呼吸不畅！

鼻塞并不存在一分钟缓解的方法哈，缓解鼻塞都是有个过程的哦。有一位00后年轻患者来到我门诊，说是最近因鼻塞导致出现呼吸困难，影响了睡眠。经过检查，我发现是患上了鼻炎，并给他开了一些药物治疗，现在已经得到改善。下面我给大家科普一下缓解鼻塞方法的相关问题。

1、熏蒸法：锅中放入适量凉水，然后加入白醋，烧开后改成小火，保持水开状态，在屋内熏30分钟左右，鼻子吸入热气，鼻塞症状能够得到改善。

2、外用药：可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗，可以达到抗炎作用，改善鼻炎引起的鼻塞。

3、口服药：如果是过敏原因引起的，也可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片或者氯雷他定片等药物治疗，具有抗过敏作用。

鼻塞有哪些日常应对的小妙招呢？

1、热敷：通常是用50℃左右的热水浸泡干净的毛巾，将毛巾捞出后拧至半干，直接热敷在患者鼻部，每次热敷时间在10分钟到15分钟。

2、填充法：可以使用葱白或者大蒜切成细丁，捣碎，然后用薄纱布，包好团成球形，轻轻塞入鼻孔部位，对于改善鼻塞也是不错的。

3、按摩：选择按压鼻通穴或者迎香穴，有利于加快局部的血液循环，改善鼻塞症状。使用食指或者中指的指腹进行按压，保持力度适中。

虽然并没有我们想象的那么可怕，但是患上疾病一定要尽早治疗，避免延误病情，外出时戴上口罩，避免受凉受寒，不要接触易过敏的物品。