古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每次换季,感冒鼻塞的患者就会明显增多。前几天门诊就来了一位年轻姑娘,她一边擤着鼻子一边问我:“医生,我感冒鼻塞得难受,有没有什么好办法能快点缓解啊?”我给她做了详细检查,发现她的鼻塞主要是由于感冒引起的鼻腔黏膜充血导致的。
一、感冒鼻塞的非药物治疗
1.保持室内空气湿润:可以使用加湿器或者在房间里放一盆水来增加空气湿度。
2.热敷:用温热的毛巾敷在鼻子上,可以帮助缓解鼻塞。
3.按摩:轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴,有助于改善鼻腔通气。
4.调整睡姿:睡觉时可以尝试侧卧,有助于减轻鼻塞症状。
二、感冒鼻塞的药物治疗
1.感冒药:可以选择一些含有解热镇痛成分的感冒药,如对乙酰氨基酚。
2.鼻腔喷雾剂:如生理盐水喷雾剂、激素类喷雾剂等,但不宜长期使用。
三、日常预防
1.增强免疫力:保持良好的作息习惯,加强锻炼,提高自身免疫力。
2.注意保暖:换季时节注意增减衣物,避免受凉。
3.饮食调理:多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、蔬菜等,避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物。
感冒鼻塞虽然难受,但通过合理的治疗和日常预防,可以缓解这一症状的,如果症状持续不减或者加重,还是建议及时就医哦。
(责任编辑:家医羊羊 )
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