身上痒痒不停歇？看我怎么搞定它！

话说前几天，我闲来无事，在沙发上刷着手机，突然感觉胳膊上一阵痒意袭来。我揉了揉眼睛，定睛一看，啥也没有啊。正当我以为这只是个短暂的小插曲时，没过多久，腿上、背上又开始了“痒痒大作战”。就及时到医院做了检查，医生说有些过敏，所以就开了一些药物，服用以后症状就得到了减轻，我为大家讲解一下治疗和护理方法。

身上痒如何治疗

1、保湿：皮肤干燥是引起瘙痒的常见原因之一。给皮肤喝饱水，就是缓解瘙痒的第一步。选一款适合自己的保湿乳液或霜，每天洗完澡后轻轻涂抹在身上，让皮肤喝饱水，自然就不容易痒了。

2、抗过敏：如果痒是因为过敏引起的，那可得好好查查过敏源了。比如，换了新的洗衣液、沐浴露后身上开始痒，那可能就是对这些东西过敏。这时候，换个品牌试试，或者去医院看看，开点抗过敏的药，都能帮你摆脱痒的困扰。

3、外用药膏：针对一些轻微的皮肤病，如皮炎、湿疹等，可以在医生的建议下使用一些药膏。不过记得，药膏不能乱涂，一定要听从医生的指导哦。

怎么预防身上痒

1、饮食调理：平时多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，这些都能帮助皮肤保持健康状态。还有，少吃那些油腻、辛辣的食物，这些可都是皮肤的大敌哦。

2、勤洗衣物：衣物、床单、被罩这些贴身用品，一定要勤洗勤换。这样不仅能减少细菌、尘螨等引起过敏的物质，还能让你的皮肤时刻处于舒适状态。

3、保持心情愉悦：心情好了，身体自然也会跟着好。别总是闷闷不乐，多笑笑，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，这些都能让你的皮肤更健康哦。

身上一会儿这痒一会儿那痒，虽然不是什么大病，但也挺让人难受的。掌握了上面的治疗和预防方法，相信你一定能够轻松摆脱这个“痒”的问题。