孕妇必看！胎儿缺氧时的正确应对方式

前几天，诊室里来了一位满面愁容的孕妇，她紧张地告诉我：“医生，我最近总是感觉胎动减少了，而且有时候还觉得胸闷，是不是胎儿缺氧了呀？”看着小张担忧的样子，我微笑着安慰她：“别担心，我们先来了解一下胎儿缺氧的症状，再看看如何应对。”

胎儿缺氧时，有哪些症状

1、胎动减少：

平时活跃的胎儿突然变得安静，或者原本安静的胎儿突然变得躁动不安，都可能是缺氧的信号。

2、胎心异常：

正常的胎心率为每分钟120~160次，如果胎心率持续过快或过慢，都可能是缺氧的表现。

3、孕妇胸闷：

孕妇感到胸闷、气短，甚至呼吸困难，也可能是胎儿缺氧的征兆。

胎儿缺氧采取的措施是什么？

1、吸氧治疗：

通过吸氧，增加孕妇血液中的氧含量，从而改善胎儿的缺氧状况。

2、调整体位：

孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位，以改善子宫和胎盘的血液循环，增加胎儿的氧气供应。

3、药物治疗：

在某些情况下，医生可能会开具药物，以缓解孕妇的不适症状，促进胎儿的正常发育。

孕妇在日常生活怎么预防胎儿缺氧？

1、定期产检：

通过定期产检，可以及时发现胎儿缺氧等异常情况，并采取相应措施。

2、保持室内空气流通：

孕妇应尽量避免长时间处于密闭环境中，保持室内空气流通，有助于增加氧气含量。

3、合理饮食：

孕妇应保证营养均衡，多吃富含铁、钙等微量元素的食物，有助于胎儿的健康成长。

4、适当运动：

在医生的建议下，孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，提高身体素质。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时就医并采取正确的治疗方法是关键。同时，也要注意日常护理和保持良好的心态，让我们一起迎接健康宝宝的到来吧。