孩子发烧连击，家长急救SOS

啊，又来了。”这是我第五天在凌晨三点的感叹。我的孩子，仿佛与发烧结下了不解之缘，连续五六天的体温飙升，让我这个自称健康爱好者的老爸也有些手忙脚乱。不过，经过这几日的摸索和学习，我终于找到了一些科学实用的对策，现在分享给大家，希望能为同样遭遇“热浪袭击”的家长们带来一丝凉意。

孩子反复发烧饮食注意事项有哪些

1、退烧食谱：不是所有的美食都能打败发烧

2、清淡粥品：白米粥、小米粥，它们是温和的热量补给站，不会给肠胃增加负担。

3、水果：苹果、梨切片，这些水分充足的小伙伴帮助补充流失的水分。

4、蔬菜：西兰花、菠菜，提供维生素C，增强免疫力。

孩子反复发烧的注意事项

1、保持适宜室温：不要以为让孩子待在冰冷的房间就能快速降温，适宜的温度更能帮助身体恢复。

2、适量饮水：发烧时身体会失水，但也不要一次性喝太多，小心“水中毒”。

3、观察症状：如果孩子除了发烧还有其他不适，如持续呕吐、嗜睡等，要及时就医。

孩子发烧的降温方法

1、温水擦浴：使用温水（不要太冷）给孩子擦拭身体，尤其是腋下和大腿根部。

2、穿着适宜：不要让孩子穿得太多，一层透气的棉质衣物就足够了。

3、饮食禁忌：发烧期间的“黑名单”

4、避免油腻食物：油炸食品、肥肉等，它们会加重肠胃负担。

5、远离刺激性食物：辣椒、大蒜等，可能会刺激已经敏感的身体。

孩子反复发烧要引起重视，积极查明病因，对症治疗，相信在经过治疗以后病情很快就会得到控制，当然，如果病情有持续加重的情况，也要尽早就医。