谷氨酰转肽酶90，肝癌来敲门？先看这里

我收到了一份体检报告，上面赫然写着“谷氨酰转肽酶90”。一瞬间，我脑海里闪过各种可能，难道这是肝癌的征兆？吓得我赶紧深入了解了一番。结果发现，事情并没有想象中那么糟糕。今天，我就和大家分享这段小插曲，以及我是如何化解这场健康危机的。

谷氨酰转肽酶90是肝癌吗？

谷氨酰转肽酶（GGT）是肝功能检查中的一个指标，正常参考值一般在0-50U/L之间。数值偏高，确实可能与肝脏问题有关，比如肝炎、肝硬化等。但单凭这一项指标，并不能断定就是肝癌。而且，GGT升高还可能是其他原因造成的，比如饮酒、药物影响等。所以，看到GGT数值偏高，先别慌，及时咨询医生，可以做进一步检查。

肝癌症状有哪些？

肝癌早期症状并不明显，可能只是轻微的乏力、食欲不振等。随着病情发展，可能会出现肝区疼痛、消瘦、黄疸等症状。所以，定期体检，关注身体变化非常重要。

如何预防肝癌？

1、少喝酒、戒烟、避免滥用药物是基本原则。

2、保持良好的作息习惯，加强锻炼，增强免疫力也非常重要。

预防肝癌的健康食谱：西兰花炒木耳

材料：西兰花、木耳、大蒜、盐、食用油。

步骤：

1、将西兰花掰成小朵，洗净备用；木耳提前泡发，洗净后撕成小片。

2、大蒜切末备用。

3、锅中倒入适量食用油，烧热后放入大蒜末爆香。

4、加入西兰花和木耳，大火翻炒至断生。

5、最后加入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。

这道菜色香味俱佳，而且富含多种维生素和矿物质，对肝脏有很好的保护作用。西兰花中的硒元素和木耳中的多糖物质都有助于提高肝脏的解毒能力，预防肝脏疾病。