西洋参虽好，这十一类人却要小心了

记得有次家庭聚会，姑姑兴冲冲地端来一碗西洋参炖鸡汤，说是大补之物，适合全家人。可没想到，表哥喝了之后当晚就拉肚子，搞得大家一阵手忙脚乱。后来一查，原来表哥体质偏寒，并不适合吃西洋参。

西洋参有什么作用呢

西洋参具有补气养阴、清火生津的功效。能够提高免疫力，增强人体抵抗力，对于疲劳过度、免疫力低下的人来说，是个不错的选择。但西洋参也并非人人适用。

哪些人不适宜吃西洋参呢

1、体质虚寒者：体质偏寒的人吃了西洋参，可能会加重体内的寒气，导致腹泻、腹痛等不适。

2、湿热内盛者：这类人通常表现为口干、口苦、舌苔黄腻等症状，吃西洋参可能会火上浇油，加重湿热症状。

3、感冒发热者：在感冒发热期间，身体需要排出病邪，而西洋参的滋补作用可能会让病邪滞留体内，不利于病情恢复。

4、过敏体质者：对西洋参过敏的人，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应，应尽量避免。

5、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女的身体处于特殊状态，西洋参的滋补作用可能对胎儿或婴儿造成影响，因此应慎用。

6、儿童：儿童的生理机能尚未发育完全，对西洋参的滋补作用可能无法承受，容易导致消化不良等问题。

7、高血压患者：西洋参具有一定的升压作用，高血压患者食用后可能会导致血压升高，不利于病情控制。

8、糖尿病患者：西洋参可能会影响血糖的稳定，糖尿病患者应在医生指导下谨慎食用。

9、服用其他药物者：西洋参可能与某些药物发生相互作用，影响药效，因此正在服药的人应咨询医生后再决定是否食用。

10、脾胃虚弱者：脾胃虚弱的人消化能力较弱，吃西洋参可能加重胃肠负担，导致消化不良。

11、情绪波动大的人：西洋参虽然能补气，但对于情绪波动大的人来说，可能会导致气机紊乱，不利于身心健康。

说了这么多不适宜吃西洋参的人群，其实大多数人还是可以适量享用的。只不过，在食用之前最好了解自己的体质和身体状况，避免盲目跟风。毕竟，健康才是最重要的嘛。