肺气虚，呼吸不再轻松？看这里！

记得有一次，我的奶奶因为长期咳嗽，被诊断为肺气虚。这个消息让我们全家都感到十分担忧。为了帮助奶奶解决这个问题，我开始研究肺气虚的表现与症状以及治疗方法。现在，让我来分享一下肺气虚的注意事项、用药以及发现异常的处理方法吧。

肺气虚的表现与症状

1、呼吸急促：感觉呼吸不够顺畅，稍微运动一下就气喘吁吁的。

2、容易累：明明没干什么重活，却总是觉得浑身无力，提不起精神。

3、咳嗽无力：咳嗽时感觉没有力气，声音也比较低沉。

4、容易出汗：稍微一动就大汗淋漓的，尤其是头部和背部。

5、肤色黯淡：肺气虚的人往往面色无华，肤色黯淡无光。

肺气虚的药物调理

1、养阴清肺丸：具有养阴润燥、清肺利咽的功效，适用于肺阴虚引起的咽喉干痛、干咳少痰等症状。

2、补中益气丸：具有补中益气、升阳举陷的作用，对于肺气虚引起的疲倦乏力、食欲不振等症状有一定疗效。

肺气虚的饮食调理

1、银耳：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，是肺气虚患者的理想食品。可以炖汤、煮粥或凉拌食用。

2、百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用。可以用来煮粥、炖汤或泡茶饮用。

3、山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。可以炖汤、煮粥或蒸食。

肺气虚的日常注意事项

1、保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，有助于改善呼吸状况。

2、适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，以增强肺功能。

3、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

4、戒烟限酒：烟草和酒精对肺部健康都有不良影响，应尽量戒除。

肺气虚是一种常见的证候，只要我们了解它的表现和症状，并采取适当的调理措施，就能有效改善身体状况啦。