股骨头无菌性坏死：了解它，战胜它

那天，诊室里来了一位中年大叔，他满脸愁容地告诉我，最近走路时总觉得髋关节疼痛，担心是不是得了什么大病。经过一系列检查，我告诉他：“您这是股骨头无菌性坏死，听起来有点吓人，但别担心，我们一起来战胜它。”

一、股骨头无菌性坏死是什么？

股骨头无菌性坏死，简称股骨头坏死，是指由于各种原因导致的股骨头血液供应障碍，最终引发骨细胞及骨髓成分的死亡和随后的修复，继而导致股骨头结构改变和塌陷，引发疼痛、关节功能障碍的疾病。

二、股骨头坏死的临床表现

疼痛：这是股骨头坏死最常见的症状，通常表现为髋关节或膝关节的钝痛或酸胀不适，疼痛可呈持续性或间歇性。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，影响行走和日常活动。

关节僵硬与活动受限：股骨头坏死会导致关节僵硬，活动受限，特别是内旋活动受限最早出现，患者往往无法完成正常的下蹲、盘腿等动作。

跛行：由于疼痛和关节僵硬，患者走路时会出现跛行，即一瘸一拐地行走。

三、如何应对股骨头坏死？

早期发现，早期治疗：股骨头坏死早期发现并治疗是关键，一旦确诊，应积极配合医生的治疗方案，控制病情发展。

药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如非甾体类抗炎药缓解疼痛，改善微循环药物促进股骨头血液供应等。

物理治疗：如冲击波治疗、高压氧治疗等，有助于缓解疼痛，促进股骨头修复。

手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗，如股骨头钻孔减压术、人工关节置换术等。

四、日常护理与注意事项

减轻负重：避免长时间站立或行走，减少髋关节负重，有助于缓解疼痛和延缓病情发展。

合理饮食：保持营养均衡，多摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼健康。

适度锻炼：在医生指导下进行适度的功能锻炼，如髋关节屈伸、外展等动作，有助于改善关节功能。

总之，股骨头坏死虽然是一种严重的疾病，但只要我们正确认识它，积极治疗并做好日常护理，就一定能够战胜它。那位大叔在我的建议下开始了系统的治疗，并定期来复查，如今他的疼痛已经明显减轻，关节功能也在逐渐恢复。