什么是妊娠高血压罹患风险高

“医生，我怀孕后被诊断为妊高症，这到底意味着什么？对宝宝和我会有什么影响？”上周，孕妈妈小李在产检后忧心忡忡地询问。妊高症，又名妊娠高血压疾病，是孕期常见并发症之一。今天，我们就从小李的案例出发，解读妊高症的含义，剖析高血压对母婴的影响，以及提供孕期注意事项，为像小李一样的孕妈妈提供科学、实用的孕期健康管理知识。

一、妊高症风险

风险定义：妊高症风险高意味着孕妇存在较高的妊娠期高血压疾病发生可能性。

评估依据：基于年龄、体重、家族史、既往病史（如高血压、糖尿病）、初次怀孕年龄、多胎妊娠等因素综合评估。

二、高血压影响

1、对母亲：可能导致心、脑、肾等器官损害，严重时可引发子痫前期、子痫、HELLP综合征等危及生命的情况。

2、对胎儿：可能引发宫内发育迟缓、早产、低出生体重、新生儿窒息、死亡等风险。

三、孕期注意事项

1、定期产检：严格遵循医生建议进行产检，密切关注血压变化，及时发现并处理问题。

2、合理饮食：低盐、低脂、高蛋白饮食，增加新鲜蔬果摄入，控制体重增长。

3、适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血压，增强心肺功能。

4、充足休息：保持规律作息，避免过度劳累，有助于血压稳定。

5、心理调适：保持心情愉悦，避免精神紧张，可通过阅读、冥想等方式缓解压力。

6、遵医嘱用药：若血压持续升高，应在医生指导下合理用药，不可擅自停药或增减剂量。

四、患者指导：理性应对，积极预防

1、重视产检：理解并重视妊娠高血压风险评估结果，定期产检，密切关注血压变化。

2、积极干预：针对高风险因素，如肥胖、糖尿病前期等，采取积极的生活方式干预。

3、及时就医：出现头痛、视物模糊、上腹痛、水肿加重等症状，应立即就医。

妊娠高血压风险高意味着孕妇存在较高的妊娠期高血压疾病发生可能性，对母婴健康构成威胁。通过定期产检、合理饮食、适当运动、充足休息、心理调适及遵医嘱用药等措施，可以有效降低风险，保障母婴安全。小李在了解这些知识后，表示会严格按照医生建议进行孕期管理，积极预防妊娠高血压。希望每一位关注妊娠高血压风险的孕妈妈，都能从本文中收获实用的孕期健康管理知识，科学、安全地度过孕期。