盆腔子宫内膜异位症：了解与治疗全攻略

前几日，一位女士就因为持续性的下腹痛和痛经来到我的门诊。她告诉我，这些症状已经严重影响了她的日常生活和工作。经过详细的检查和诊断，李女士被确诊为盆腔子宫内膜异位症。对于这种情况，我建议患者及时进行治疗，并通过日常生活方式的改变来避免症状加重。

盆腔子宫内膜异位症有哪些症状？

1.下腹痛和痛经：是内异症的主要症状，表现为继发性痛经，且随病变发展而进行性加重。疼痛常位于下腹部和腰骶部，并可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮时出现，并持续至整个经期。

2.性交不适：多见于直肠子宫陷凹有异位病灶或因病变导致子宫后倾固定的患者。一般表现为深部性交痛，月经来潮前性交痛最为明显。

3.月经异常：15%～30%患者有经量增多、经期延长或月经淋漓不尽或经前期点滴出血。可能与卵巢实质病变、无排卵、黄体功能不足或合并子宫腺肌病和子宫肌瘤有关。

盆腔子宫内膜异位症如何治疗？

1.期待治疗：适用于病变轻微、无症状或症状轻微、无生育要求的患者，可定期随访，观察病情变化。

2.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、激素类药物等，可缓解疼痛、缩小病灶。

3.手术治疗：适用于药物治疗后症状不缓解、局部病变加剧或生育功能未恢复者，手术方式包括保守性手术、半根治性手术和根治性手术。

日常如何预防和管理盆腔子宫内膜异位症？

1.保持良好的生活习惯：保持7-8小时的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

2.注意饮食调节：多食用富含纤维素的食物，如猕猴桃、香蕉、胡萝卜等，避免过多摄入高脂肪、高糖食物。

3.适当运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善身体状况，缓解疼痛。

盆腔子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，但通过及时的诊断和治疗，大多数患者都可以得到有效的控制和缓解。如果您或您身边的人有类似症状，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食调节，也有助于预防和管理这一疾病。