耳朵越掏越痒还流水？教你科学应对！

前几日，患者小张找到我，一脸困惑地说：“医生，我最近耳朵总是很痒，而且越掏越痒，甚至有时候还会流水，这是怎么回事啊？”看着小张焦急的样子，我决定给他好好科普一下这个问题。

一、耳朵清洁：适度为妙

耳朵内部有自洁功能，耳垢（耵聍）其实对耳朵有一定的保护作用。过度清洁耳朵，尤其是使用棉签、挖耳勺等工具深入耳道，很容易破坏耳道内的自然平衡，导致瘙痒、感染等问题。因此，建议日常清洁耳朵时，只需用湿毛巾轻轻擦拭耳廓即可。

二、瘙痒处理：科学止痒

1.轻度瘙痒：可尝试用温盐水清洗外耳道，盐水具有消炎杀菌的作用，有助于缓解瘙痒。

2.中度瘙痒：如瘙痒持续不减，可局部涂抹含有适量抗生素或抗真菌成分的药膏，但务必在医生建议下使用。

3.严重瘙痒：若瘙痒伴有流水、红肿等症状，可能是中耳炎等疾病的征兆，此时应及时就医，遵医嘱治疗。

三、注意事项：日常呵护耳朵

1.避免过度掏耳：如前所述，过度掏耳会破坏耳道内的自然平衡，容易导致感染和瘙痒。

2.保持耳朵干燥：洗澡、游泳后，及时用毛巾擦干耳朵，避免水分滞留导致细菌滋生。

3.注意饮食调理：适当摄入富含锌、维生素A等营养素的食物，有助于维护耳朵健康。如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜等。

4.定期检查：定期到专业医疗机构进行耳朵检查，及时发现并处理潜在问题。

经过我的解释和建议，小张终于明白了耳朵瘙痒和流水的原因，并决定按照我的建议进行日常护理。几周后，他高兴地告诉我，耳朵的瘙痒和流水问题已经得到了明显的改善。

所以，耳朵越掏越痒还流水的问题，其实并不复杂。只要我们掌握科学的清洁和护理方法，注意日常细节，就能轻松应对。当然，如果瘙痒和流水症状持续不减或者加重，一定要及时就医，以免延误病情。毕竟，耳朵是我们感知世界的重要器官，一定要好好呵护哦。