产后盆底肌检查，这样做更科学！

每次看诊经常有产后妈妈来咨询盆底肌检查的相关问题，其中的一位年轻的妈妈紧张地问我：“医生，我产后总感觉下面不太舒服，是不是盆底肌出了问题？盆底肌检查是怎么做的，会不会很疼？”

一、盆底肌检查是什么？

盆底肌检查是对产后女性盆底肌肉功能的一种评估方法。通过专业的检查手段，可以了解盆底肌肉的收缩力、协调性和耐力，从而判断是否存在盆底功能障碍。

二、盆底肌检查怎么做？

1.医生触诊：医生会用手指轻轻按压产妇的阴道和肛门周围，感受盆底肌肉的紧张度和收缩力。这个过程需要产妇放松身体，配合医生进行。

2.仪器检测：常用的仪器包括盆底肌电图仪和生物反馈仪。盆底肌电图仪通过记录盆底肌肉的电活动来评估其功能状态；生物反馈仪则通过实时反馈盆底肌肉的收缩情况，帮助产妇更好地掌握盆底肌肉的锻炼方法。

三、检查前需要注意什么？

1.排空膀胱：检查前要确保膀胱完全排空，以免影响检查结果。

2.避免阴道用药：检查前24小时内应避免使用阴道用药或润滑剂，以免影响检查结果。

3.穿着宽松衣物：为了方便检查，建议产妇穿着宽松、易脱的衣物。

四、检查后如何护理？

1.保持清洁：检查后要注意保持外阴部清洁，避免感染。

2.避免剧烈运动：检查后短时间内避免剧烈运动或重体力劳动，以免加重盆底肌肉负担。

3.遵循医嘱：根据检查结果，医生会制定相应的康复计划或治疗建议，产妇应遵医嘱进行。

产后盆底肌检查是评估盆底功能的重要手段，通过科学的检查方法，可以及时发现并解决盆底功能障碍问题。产妇在检查前应做好相应准备，检查后注意护理和康复，以促进盆底肌肉的恢复和健康。如有任何疑虑或不适，建议及时就医咨询专业医生。