左侧后腰部疼痛，需警惕这些疾病！

上周，我在搬家的过程中突然感到左侧后腰部一阵剧痛，疼得我直不起腰来。当时心想，是不是扭到腰了？但随后几天，疼痛并未缓解，反而越来越频繁。我开始意识到，这不仅仅是简单的扭伤，可能是身体在向我发出警告信号。经过深入了解后，我与大家分享分享。

一、左侧后腰部疼痛可能与哪些疾病有关？

1、肾结石：肾结石是引起腰部疼痛的常见原因之一。当结石在肾脏或尿路中移动时，会引起剧烈的疼痛。

2、腰椎间盘突出：长期坐姿不正、劳累过度等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛。

3、腰肌劳损：过度使用或不当使用腰部肌肉，如长时间保持同一姿势或突然进行剧烈运动，都可能导致腰肌劳损。

4、炎症性疾病：如强直性脊柱炎等炎症性疾病也可能引起腰部疼痛。

二、如何区分不同病因的疼痛？

1、观察疼痛性质：肾结石引起的疼痛通常较为剧烈，且可能伴随血尿；腰椎间盘突出则可能伴有下肢麻木或放射痛；腰肌劳损的疼痛则多为酸痛或胀痛。

2、注意疼痛时间：肾结石疼痛可能突然发作，持续数分钟至数小时；而腰椎间盘突出或腰肌劳损的疼痛则可能持续较长时间。

3、结合其他症状：如伴有发热、寒战等症状，可能是炎症性疾病；如伴有下肢无力、麻木等症状，则可能是腰椎问题。

三、疼痛时应该采取哪些缓解措施？

1、休息与保暖：疼痛发作时，应立即停止活动，卧床休息，并注意保暖，避免受凉加重疼痛。

2、热敷或冷敷：初期可尝试冷敷以减轻炎症和肿胀；稍后可使用热敷促进血液循环和肌肉松弛。

3、药物治疗：在医生建议下，可使用非处方止痛药暂时缓解疼痛。但需注意，药物只能缓解症状，不能根治病因。

4、寻求专业治疗：若疼痛持续不减或加重，应及时就医，接受专业检查和治疗。

这次的左侧后腰部疼痛虽然让我有些措手不及，通过治疗，我腰部的疼痛有所缓解，现在已经能够正常生活。面对疼痛，我们不能掉以轻心，应及时采取措施并寻求医生的帮助。