人参虽好,也有副作用和禁忌!
前不久,门诊来了一位中年男士,他自述近期因工作繁忙,身体疲惫不堪,于是开始每日服用人参片以求滋补。然而,不久后他便出现了失眠、烦躁、血压升高等症状。经过仔细询问和检查,我发现他的症状正是由于过量服用人参所致。
人参有哪些常见的副作用?
1.失眠与烦躁:人参具有兴奋中枢神经的作用,过量服用可能导致失眠、烦躁不安等症状。
2.血压升高:人参中的有效成分可能导致血压升高,因此高血压患者应慎用。
3.胃肠道不适:部分人在服用人参后可能出现胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。
哪些人群应禁用或慎用人参?
1.孕妇与哺乳期妇女:由于人参可能影响胎儿或婴儿的发育,因此孕妇和哺乳期妇女应禁用或慎用。
2.青少年与儿童:青少年和儿童的生长发育尚未成熟,过量服用人参可能影响其正常生长,故应慎用。
3.实热证患者:如感冒发热、咳嗽等实证患者,人参可能加重病情,应禁用。
如何正确食用人参?
1.控制用量:根据医生的建议控制使用量。
2.注意配伍:人参可与其他中药材配伍使用,以增强效果或减轻副作用。但注意配伍禁忌,避免药物间的相互作用。
3.食疗搭配:人参可与食物搭配食用,如人参炖鸡、人参粥等。这样既能滋补身体,又能减轻人参的副作用。
人参虽好,但并非人人适用。在服用人参前,请务必咨询专业医生或中医师的建议,根据个人情况合理搭配饮食和作息,以达到最佳的滋补效果。同时,若出现不适症状,应及时就医检查,以免延误病情。
(责任编辑:家医羊羊 )
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