轻度烫伤自救指南：这样做让伤口不再"火辣辣"

上周末，我不小心被开水烫到了手臂，皮肤瞬间变得红通通的，疼痛难忍。好在，我及时采取了正确的急救措施，才避免了烫伤进一步恶化。

烫伤后第一时间应该怎么做？

1.冷水冲洗：烫伤后，应立即用流动的冷水冲洗伤口，持续约15-20分钟。冷水可以有效降低皮肤表面温度，减轻疼痛和肿胀。注意水温不宜过低，以免冻伤。

2.脱去衣物：如果伤口处有衣物覆盖，应轻轻脱去，避免用力撕扯导致伤口扩大。若衣物与伤口粘连，可用剪刀剪开。

3.避免使用药膏：在未经医生指导的情况下，不要随意涂抹药膏或油类物质，以免加重伤口感染。

如何进一步处理烫伤伤口？

1.消毒伤口：用干净的棉签蘸取适量碘伏或生理盐水，轻轻擦拭伤口及周围皮肤，进行消毒处理。

2.涂抹抗菌药膏：在医生建议下，可以涂抹适量的抗菌药膏，如红霉素软膏等，以预防伤口感染。

3.包扎伤口：用无菌纱布轻轻包扎伤口，避免外界细菌侵入。注意纱布不宜过紧，以免影响血液循环。

烫伤后如何缓解疼痛和红肿？

1.抬高伤处：如果烫伤部位在手部或下肢，可以将伤处抬高，以减少血液淤积，缓解肿胀和疼痛。

2.口服止痛药：在医生建议下，可以口服适量的止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛。

3.冰敷：在烫伤初期，可以用冰块或冷藏的湿毛巾轻轻敷在伤口上，每次持续10-15分钟，间隔3-4小时重复进行。冰敷有助于收缩血管，减轻红肿和疼痛。但需注意，冰敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

轻度烫伤虽然看似不严重，但如果不及时处理或处理不当，也可能导致伤口感染、疤痕增生等后果。因此，掌握正确的急救方法至关重要。遇到烫伤时，请保持冷静，按照上述步骤进行处理。如烫伤面积较大或伤口出现红肿、疼痛加剧等症状，请及时就医，以免延误治疗。