胃炎会“传染”？别慌，真相在这里！

今天我们要聊的话题是胃炎，那个让人胃疼、食欲不振的小捣蛋。有人担心，胃炎会不会像感冒那样“传染”给身边的人？别怕，作为一名非医生的“胃健康顾问”，我将为你揭示胃炎的“传染性”真相，分享如何预防胃炎的传播，以及胃炎患者应养成的卫生习惯。快搬好小板凳，一起上课啦。

一、胃炎是否具有传染性？

1.胃炎分类

非感染性胃炎：如药物性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等，由药物、应激因素、免疫异常等非传染性因素引起，不具备传染性。

2.感染性胃炎

幽门螺杆菌（HP）感染：这是唯一已知能在胃内生存的细菌，与胃炎、胃溃疡甚至胃癌的发生密切相关。HP可通过口-口、粪-口途径传播，具有一定传染性。

二、如何预防胃炎的传播？

1.HP防控

分餐制：家庭成员间使用公筷，避免共用餐具、水杯，减少交叉感染。

餐具消毒：餐具定期高温消毒，尤其家中有HP感染者时，更应严格执行。

2.卫生习惯

勤洗手：饭前便后、接触食物前后都要彻底洗手，减少细菌传播。

避免口对口喂食：父母不要用嘴试食物温度或口对口喂食婴幼儿，防止HP传播。

3.健康饮食

不吃生食：避免生吃蔬菜、肉类，尤其是未洗净的生菜沙拉、刺身等。

饮用安全水：确保饮用水洁净，避免饮用未经处理的井水、河水。

三、胃炎患者需要注意哪些卫生习惯？

1.个人卫生

手卫生：饭前便后、服药前后、接触食物前后都要洗手。

口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，避免口腔细菌滋生。

2.饮食卫生

餐具专用：使用个人专属餐具，避免与他人混用。

分餐制：家庭用餐时实行分餐，使用公筷夹菜。

3.家居卫生

餐具消毒：定期对餐具进行高温蒸煮或消毒柜消毒。

环境卫生：保持厨房、卫生间清洁，避免细菌滋生。

结语

胃炎并不是个“传声筒”，大部分情况下并不会“传染”给他人。只有由幽门螺杆菌引起的胃炎，才涉及传染问题。只要我们养成良好的卫生习惯，注重饮食安全，就能有效预防胃炎的传播。