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晚睡强迫症是心理疾病吗

2024-04-11 20:10:11      

晚睡强迫症属于一种心理疾病,需要引起重视,避免影响身心健康。

晚睡强迫症是一种睡眠障碍性疾病,可能是精神压力大引起,患者可能需要通过一定的时间或夜间娱乐活动来消除心理上的疲惫,才能进入睡眠状态。该疾病还有可能与焦虑情绪有关,日常生活中的担忧、恐惧等心理容易导致人体出现焦虑的情况,诱发晚睡强迫症。该疾病患者会伴有能够意识到自己应该去睡觉,但是自己又无法控制不想睡觉的想法,比如再听会歌、再看一会电视剧、再玩一把游戏等,通过这些方式拖延睡眠的时间。长期熬夜患者会表现出精神疲惫、状态不佳、失眠、烦躁不安等症状。

日常生活中应养成健康的生活方式,尽量保证休息环境的安静,多与家人沟通交流。如果患有晚睡强迫症,需要尽早前往医院就医诊治。

本文指导医生:
李雪丽
擅长疾病:
各种睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、 功能性不适及情感性精神疾病的评估、诊断、治疗;尤其在失眠的非药物治疗方... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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