七个月假性宫缩正常吗

妊娠七个月假性宫缩是否正常取决于实际情况，如果只是偶尔的假性宫缩，一般是正常的，但如果是频繁的假性宫缩，一般是不正常的。如果孕妇出现异常情况，要及时前往医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后再采取相应的处理措施。

正常情况下，伴随着妊娠期的增长，子宫会逐渐变薄，子宫肌层的敏感度也会有所增加，稍微受到外界的刺激，都可能会出现假性宫缩的情况，因此妊娠七个月偶尔出现假性宫缩，一般是正常的，通过适当休息可自行缓解。

如果妊娠七个月频繁出现假性宫缩情况，通常是不正常的，可能与先兆早产、妊娠高血压病等原因有关，这些都可能会使假性宫缩的频率有所增加。

孕妇平时要放松心情，保持心情愉悦，可以多做自己喜欢的事情，比如听音乐或者看书等。还要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间都应保持在8个小时。