三大“良药”攻克躁狂症：你知道吗？

我在过去一年里经历了一段痛苦的躁狂期。起初，我表现出异常亢奋，连续几周几乎不需要休息，思维跳跃，计划众多却难以持久执行，还伴随着情绪高涨和自信心爆棚的表现。这种状态持续了大约三个月，严重影响了我的工作和人际关系。

在家人和朋友的劝说下，我最终决定寻求专业帮助。精神科医生经过详细的病史询问、心理评估以及一些必要的实验室检查后，确诊我患有双相情感障碍躁狂发作阶段。医生强调，药物治疗是控制躁狂症急性发作的关键手段，并介绍了治疗躁狂症常用的三大药物类别：心境稳定剂、抗精神病药物以及抗抑郁药（用于预防抑郁发作），同时强调个体差异，会根据我的具体病情制定个性化治疗方案。经过一段时间的配合治疗，我的状况得到了改善，以下是我总结的经验。

1.遵医嘱按时服药

建立服药日程表：每日按照医生开具的处方和用药时间准时服药，例如早上起床后、午餐后和睡前各一次。

记录服药日记：详细记录每次用药时间和剂量，便于自我监控和及时向医生反馈。

定期复诊与监测：每月至少就诊一次，进行血药浓度检测和生理指标评估，根据病情变化调整治疗方案。

2.理解和应对药物副作用

学习药物知识：了解所服用药物的主要作用、可能出现的副作用及其应对措施，如手抖可能是锂盐的副作用，可与医生沟通是否需要调整剂量或添加辅助药物。

密切观察体征变化：一旦出现不适症状，如体重变化、口干、便秘等，及时与医生沟通，不可擅自停药或增减剂量。

3.配合非药物治疗手段

心理咨询与疗法：在药物治疗的基础上，参加认知行为疗法或心理动力疗法，提升自我认知和情绪管理能力。

规律作息与生活方式改变：保持良好的睡眠质量，进行适度运动，减少刺激性因素，如酒精、咖啡因等。

对待躁狂症这样的精神疾病，首要的是积极面对、科学治疗。每一位患者在医生的指导下，严格遵循药物治疗方案，同时配合适当的心理疏导和支持，定能更好地管理和控制病情。在此，我也鼓励所有面临相似困境的朋友，勇敢迈出第一步，主动求医问药，并在治疗过程中不断调整适应，相信一定能够战胜躁狂症，回归正常生活。再次强调，任何治疗决策都应在专业医生指导下进行。