古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
打呼噜自己能听到吗
打呼噜一般是指打鼾，打鼾自己是否能听到取决于实际情况，大部分是不能听到的，但也有少部分可能会听到自己打鼾的声音。建议患者要及时前往医院完善相关检查，由医生判断引发的原因之后，再给予合适的处理方法。
打鼾是由多种原因引起的一种临床症状，比如过敏性鼻炎、鼻息肉、扁桃体腺样体肥大、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。如果打鼾的症状比较轻微，睡觉的时候通常是不能听到的，因为打鼾是在进入深睡眠状态后才会出现。
如果本身打鼾的情况比较严重，患者憋气的时间较长，可能会处于半觉醒的状态，这个时候能听到自己打鼾，但是发生的概率相对是比较低的。
患者睡觉的时候要选择合适的枕头，避免枕头过高，而且还要控制自身的体重，多参加户外活动，比如跑步、爬山、打羽毛球等。
（责任编辑：家医编辑 ）
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