黄体酮过低是怎么回事，怎么办

黄体酮属于一种孕激素，主要由卵巢分泌而成。一般黄体酮过低可能是过度熬夜、精神紧张、黄体功能不全、早发性卵巢功能不全、糖尿病等原因引起的，建议患者尽快配合医生完善相关检查查明引起原因，并根据引起原因进行相应的改善。

1、过度熬夜：如果平时经常熬夜看手机或者打游戏，可能会引发体内植物神经紊乱，进而影响黄体酮水平，建议及时纠正此类不良习惯，养成早睡早起的规律作息，对于提高黄体酮水平有一定的作用。

2、精神紧张：如果平时工作或者生活的压力比较大，精神长期处于紧张的状态可能会导致内分泌紊乱，从而出现黄体酮水平过低的情况，建议患者适当放松心情，可通过与朋友逛街、追剧等方式放松精神，能够起到稳定黄体酮水平的功效。

3、黄体功能不全：属于一种排卵障碍的表现，该疾病的患者如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致黄体酮分泌受到影响，同时伴随月经紊乱、妊娠困难等症状，可在医生指导下使用黄体酮软胶囊、黄体酮阴道缓释凝胶8%等药物帮助治疗。

4、早发性卵巢功能不全：主要是指女性的卵巢在40岁之前失去了正常的功能，当卵巢功能出现问题时，会直接导致黄体酮分泌过少，同时出现闭经、失眠等症状，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行改善。

5、糖尿病：是一种与血葡萄糖水平持续增高有关的疾病，该疾病虽然不会直接导致黄体酮水平下降，但是可能会引发内分泌系统紊乱，从而间接影响黄体酮的水平，同时患者还可出现多饮、多尿等症状，可在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物帮助治疗。

患者在日常生活中应注意保持机体充分休息，多吃豆腐、蜂王浆等富含雌激素的食物，并遵医嘱定期复查黄体酮水平，方便医生及时掌握病情变化。