一天一顿饭对身体有什么影响

偶尔一天吃一顿饭一般对身体是没有什么影响的，若长时间一天吃一顿饭，可能会对身体造成营养不良、身体乏力、体重下降、低血糖、胃炎等影响。如果长期存在这种行为，建议到当地正规医院就医体检，了解身体的状况。

1、营养不良：一天只吃一顿饭可能会导致身体摄入的营养不足，容易引起营养不良。

2、身体乏力：长时间一天只吃一顿饭，可能会导致身体内没有足够的能量，容易影响身体正常的代谢，从而引起乏力、精神不振等现象。

3、体重下降：每天吃一顿饭，可能会导致身体无法摄入足够的营养，消耗身体内的脂肪，容易出现体重下降的情况。

4、低血糖：一天吃一顿饭，可能会导致身体摄入碳水不足，影响身体的血糖值的合成，从而诱发低血糖。

5、胃炎：长时间保持一天一顿饭的饮食方法，可能会导致身体内的胃酸过多堆积，从而引起烧心、反酸等，甚至会诱发胃炎。

一天吃一顿饭这种做法是不科学的，因此在日常生活中要注意饮食结构，避免过度节食。如果是因为减肥而过度节食，建议在医生指导下进行。