70岁老人该喝什么茶

70岁老人在日常生活中可以适当的喝红茶、枸杞红枣茶、苦荞茶、西洋参茶、柠檬茶等茶，对身体有好处。具体适合喝什么茶，建议到医院向医生详细咨询，医生会根据老人身体的情况推荐合适的茶。

1、红茶：红茶中含有丰富的糖分、多酚类、氨基酸等，可以促进身体的新陈代谢，起到缓解疲劳的作用。

2、枸杞红枣茶：这两者泡茶后含有丰富的枸杞多糖、铁元素等物质，70岁老人适当喝，可以帮助提高身体免疫力，增强体质。

3、苦荞茶：70岁老人适当的喝苦荞茶可以促进血液循环，降低血液黏稠度，在一定程度上可以预防心血管疾病的发生。

4、西洋参茶：西洋参茶为凉性，具有降火补气、宁神等功效，适用于免疫力低下的70岁老人。

5、柠檬茶：柠檬茶主要由柠檬果片制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等，70岁老人适当的喝不仅能补充身体所缺失的水分，还能提高食欲。

70岁的老人在日常生活中要多注意自身的健康状况，同时听从医生的嘱咐定期到医院体检，了解身体的状况。