一天吃五个鸡蛋会怎样

一天吃五个鸡蛋可能会引起体重增加、消化不良、胆固醇增高、增加肾脏负担、心血管疾病等风险。建议每天适量吃鸡蛋，如果身体出现不适的情况，建议及时就医，在医生的帮助下采取针对性的处理。

1、体重增加：鸡蛋中含有大量的脂肪，长期一天吃五个鸡蛋，可能会导致鸡蛋中的脂肪过度堆积在体内，导致体重增加，不利于身体健康。

2、消化不良：鸡蛋中含有较多的蛋白质，这种物质不好消化，一天吃五个鸡蛋，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道减慢，从而引起胃胀、食欲下降等症状。

3、胆固醇增高：鸡蛋中含有较高的胆固醇，长期一天吃五个鸡蛋，胆固醇的量就会超过人体消耗的量，可能会导致脂肪肝、高血脂等情况。

4、增加肾脏负担：鸡蛋中含有较高的胆固醇、蛋白质等，食用过多可能会导致代谢产物增多，而加重肾脏的负担。

5、心血管疾病：鸡蛋中含有丰富的脂肪，过多摄入容易造成血管壁厚度增加、血液黏稠度高等问题，可能会诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

一般情况下建议每天吃1-2个鸡蛋，避免过多食用，同时要注意饮食均衡，不要出现挑食和偏食的现象。