花椒姜枣茶的功效与作用有哪些

花椒姜枣茶具有补充营养、健脾开胃、温中散寒、补血、安神助眠等功效与作用。如果想用花椒姜枣茶缓解疾病所引起的症状，使用之前需要先咨询医生，并在医生指导下规范性的饮用，以免影响疾病治疗。

1、补充营养：花椒姜枣茶是由花椒、姜、红枣冲泡而成的茶，其中含有人体所必需的营养物质，适当喝可以起到补充营养的作用。

2、健脾开胃：从中医角度来讲，三种食材归脾经，适当泡水喝可以起到调理脾胃的功效，能够缓解脾胃功能异常所引起的食欲不振、恶心等症状。

3、温中散寒：花椒和生姜属于温性食材，可以去除体内风寒，起到温中作用。

4、补血：红枣中铁元素含量比较丰富，而铁是人体内造血的主要原料，能够促使血液生成，起到补血作用。

5、安神助眠：这三种食材配伍一起使用，还可以舒缓紧张以及紧绷的神经系统，起到安神助眠的作用。

虽然花椒姜枣茶的功效与作用有很多，但日常喝的量也要控制，不建议喝得太多。且饮食方面还要减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免影响调理效果。