鱼油和鱼肝油的区别有哪些，哪种对眼睛好

鱼油和鱼肝油的区别有功效不同、提取部位不同、作用不同、禁忌人群不同、成分不同等。一般鱼肝油对眼睛比较好，有用药需求者还需要到医院向医生详细咨询，由医生结合患者的临床症状给予合适的药物。

1、功效不同：鱼油具有活血、降脂等功效，而鱼肝油可以起到改善视力、促进钙吸收等作用。

2、提取部位不同：鱼油提取于鱼体内的全部油类物质，而鱼肝油是从无毒的海鱼肝脏中提取出的一种脂肪油。

3、作用不同：鱼油主要用于预防高血脂症、高血压等，而鱼肝油常用于改善佝偻病、夜盲症等。

4、禁忌人群不同：鱼肝油不建议慢性肾功能衰竭、高钙血症等患者服用，而鱼油不建议对海鲜过敏的人群服用。

5、成分不同：鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，而鱼肝油的主要成分是维生素A、维生素D等。

在服用药物期间应调整饮食结构，避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物，适当添加粥类、牛奶、鸡蛋等有营养的食物。由于每个人身体状况不同，需要服用者还需要向医生详细咨询。