生气后乳房疼怎么调理

生气后乳房疼可能和神经官能症、内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等原因有关，应该及时前往正规医院就医，在医生指导下引起原因选择适合的调理方法。

1、神经官能症：生气时的不良情绪容易刺激神经过度紧张，从而引发神经官能症，严重时可能会影响感觉神经功能，导致出现心悸、胸闷、乳房疼痛、头晕等症状。可以遵医嘱服用阿普伦唑片、盐酸氟西汀片等药物控制不良情绪，同时生活中保持适当运动、更换良好环境等方式调理。

2、内分泌失调：如果生活中经常生气，不良情绪持续存在可能会通过神经功能导致内分泌失调，从而可能会引起反应迟钝、焦虑烦躁、乳房胀痛等多种症状，可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、丹栀逍遥散等药物调理，同时保持早睡早起、低盐饮食的习惯。

3、乳腺增生症：是临床中女性常见的一种良性乳腺疾病，经常生气的女性体内雌激素比例失调容易引起，患者容易出现乳房明显肿块、疼痛、乳头溢液等症状，可咨询医生后服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理。

4、乳腺纤维腺瘤：20~25岁的女性比较多见，可能会因为不良情绪导致雌激素刺激乳腺纤维细胞而逐渐形成，严重时可以触及乳房有小肿块，还可能在月经周期出现乳房胀痛、钝痛等症状，较轻时可以通过保持高蛋白低脂饮食方式提高体内脂肪代谢进行适当调理，严重时则需遵医嘱进行微创旋切术、冷冻消融术等方法治疗。

5、乳腺炎：哺乳期女性容易因为生气后导致乳汁堆积引起，非哺乳期女性可能是长期吸烟、生气后内分泌紊乱等引起，通常患者表现为乳房胀痛、乳房硬结等。较轻时可以适当通过局部冷敷、热敷的方式减轻炎症调理治疗，严重时则需要听从医生建议通过激光打孔、乳房脓肿切开引流术等治疗。

患者在日常生活中重要的是避免生气，可以多与朋友聊天、与家人合理沟通，使自己的情绪保持稳定，对预防各种乳房疾病都有好处。