睡觉起来四肢无力像瘫痪是怎么回事，怎么办

睡觉起来四肢无力像瘫痪可能是睡眠时间过长、不良睡姿等原因引起的，也可能和自身存在营养不良、贫血、低钾血症等疾病有关，建议前往医院咨询专业医生，在医生指导下查明具体引起原因，并根据引起原因进行改善。

1、睡眠时间过长：如果睡眠的时间过长，可能会导致机体血液循环变慢，从而出现起床后四肢无力的现象，一般适当活动后可恢复正常，无需进行特殊治疗。

2、不良睡姿：如果在睡觉时长时间保持俯趴的不良睡姿，可能会因为心脏受到压迫出现全身乏力的情况，此时一般无需进行特殊干预，适当进行扩胸运动、伸展运动等运动可帮助缓解。

3、营养不良：如果平时经常挑食或者偏食，可因机体营养不良出现身体无力的症状，并伴随面黄肌瘦、体重下降等现象，可在医生指导下使用葡萄糖注射液、维生素E软胶囊帮助改善。

4、贫血：主要和红细胞分泌过少有关，如果自身存在贫血的情况，可因多个器官缺乏氧气出现乏力的情况，并伴随易疲劳、头晕等症状，患者可遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

5、低钾血症：是一种由血钾过低引起的疾病，当患者血钾水平低于正常标准时，可出现四肢无力、呕吐、腹胀等症状，需及时在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒、氯化钾缓释片等药物治疗。

该现象人群在日常生活中应注意合理控制睡眠的时间，尽量将睡眠时间控制在8小时左右，并保持合理的饮食习惯，对于身体健康有帮助。