很困怎么睡都睡不醒怎么回事，怎么办

很困怎么睡都睡不醒通常与经常熬夜、精神紧张、身体乏力、脾虚湿热、气血不足等原因有关。建议患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，了解情况后给予相应的处理方案。

1、经常熬夜：经常熬夜、作息时间不规律，容易造成植物调节中枢出现紊乱，表现为怎么睡都睡不醒。通常需要调整作息时间，比如每天晚上10点就要睡觉，避免熬夜。

2、精神紧张：生活、工作、学习压力过大，导致机体过度紧张，很容易影响睡眠质量，表现为发困、经常睡不醒。建议通过深呼吸、冥想等方法进行调理。

3、身体乏力：从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致身体过度乏力，也会影响睡眠质量，表现为很困，怎么睡也无法睡醒。建议劳逸结合，避免过度劳累。

4、脾虚湿热：过度吃生冷、辛辣、油腻的食物，或者长时间在湿热环境下生活，很容易引起脾虚湿热表现为乏力、困倦。通常可遵医嘱选用参苓白术散、龙胆泻肝丸等药物进行调理。

5、气血不足：失血过多、脾胃虚弱，容易引起气血不足，进而导致脏腑功能减退引起头晕、疲倦、健忘、嗜睡等现象。可遵医嘱选用八珍丸、归脾丸等药物，具有益气健脾、养血安神的作用。

且在平时还要养成早睡早起的习惯，尽量保持室内温湿度适宜，空气流通。