口干发苦怎么回事，怎么办

口干发苦可能是饮食不当、高温环境、肝火旺盛、胃热、心火亢盛等原因引起的，具体的原因需要到医院进行相关检查，并结合个人体质在异性的治疗上对症处理。

1、饮食不当：如果经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火锅等，容易引起肝火旺盛，可能会出现口干、口苦等症状。需要改善不良的饮食结构，饮食注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时也要多喝温开水。

2、高温环境：如果长期处于高温环境没有及时补水，可能会导致口腔的水分快速蒸发，可能会导致嘴巴里发黏、发干、发苦等。要保持工作和居住环境温度适宜，同时也要及时补充水分，并做好口腔卫生护理。

3、肝火旺盛：肝火旺盛可能和精神压力过大、长期熬夜等原因有关，常表现为咽痛目赤、口干口苦等。可遵医嘱使用丹参滴丸、柴胡舒肝丸等药物调理。

4、胃热：通常是邪热侵犯胃引起的疾病，可能会引起食欲下降、反酸、口干口苦等。可遵医嘱服用胃热清胶囊、黄连上清丸等药物调理。

5、心火亢盛：通常是外邪侵袭人体引起，可出现心烦失眠、口干舌燥、嘴巴发苦等。可在医生的指导下使用牛黄清心丸、天王补心丹等药物调理。

平时要多注意口腔卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，平时可适量喝温开水。